Divar 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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5.0 km | 00:33:31 | 06:39/km

日期: 2015-02-23 14:43 - 地點: 重畫區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'35" / 06'46" / 06'47" / 06'55" / 06'16" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'18")

1000 / 1000

2

06'45"

(13'20")

06'45" (+00'29")

1000 / 2000

3

06'47"

(20'07")

06'47" (+00'31")

1000 / 3000

4

06'55"

(27'02")

06'55" (+00'39")

1000 / 4000

5

06'16"

(33'19")

06'16"

1000 / 5000

6

00'12"

(33'31")

06'14"

33 / 5033

2月累積里程 : 67.97 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1130.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

張耀光, 薛武忠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'46"	00:13'21"
3	06'47"	00:20'08"
4	06'55"	00:27'03"
5	06'16"	00:33'19"
5.0	06'26"	00:33'32"

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朋友動態

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3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

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5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

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5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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成績 : 02:30:48

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