Lisa 王 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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5.1 km | 00:39:25 | 07:47/km

日期: 2015-02-24 17:07 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 07'46" / 07'29" / 07'12" / 07'31" / 08'54" / 09'10" /

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Lisa 王

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基本訓練

2月累積里程 : 15.88 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃富興, Jumbo LEE 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'29"	00:15'15"
3	07'12"	00:22'27"
4	07'31"	00:29'58"
5	08'54"	00:38'52"
5.1	08'29"	00:39'25"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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