2.0 km | 00:15:40 | 07:48/km日期: 2021-05-08 05:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 08'15" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'13" (+00'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 31'49" (+24'33") | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.16 km Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 08'15" | 00:15'32" |
2.0 | 32'56" | 00:15'42" |