9.2 km | 00:43:12 | 04:42/km日期: 2021-05-06 19:55 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'22" / 04'13" / 04'36" / 04'12" / 05'27" / 05'01" / 04'55" / 05'04" / 04'13" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+01'37") | 177 / 9177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'13" | 00:09'35" |
| 3 | 04'36" | 00:14'11" |
| 4 | 04'12" | 00:18'23" |
| 5 | 05'27" | 00:23'50" |
| 6 | 05'01" | 00:28'51" |
| 7 | 04'55" | 00:33'46" |
| 8 | 05'04" | 00:38'50" |
| 9 | 04'13" | 00:43'03" |
| 9.2 | 05'54" | 00:44'06" |
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