11.3 km | 01:27:28 | 07:45/km日期: 2021-05-08 05:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'14" / 07'33" / 07'15" / 07'59" / 07'54" / 07'07" / 07'55" / 08'45" / 07'53" / 06'57" / 13'05" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'56" (+00'04") | 270 / 11270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
519.28 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28258.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'33" | 00:16'47" |
| 3 | 07'15" | 00:24'02" |
| 4 | 07'59" | 00:32'01" |
| 5 | 07'54" | 00:39'55" |
| 6 | 07'07" | 00:47'02" |
| 7 | 07'55" | 00:54'57" |
| 8 | 08'45" | 01:03'42" |
| 9 | 07'53" | 01:11'35" |
| 10 | 06'57" | 01:18'32" |
| 11 | 13'05" | 01:31'37" |
| 11.3 | 06'57" | 01:33'30" |
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