王木木 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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6.2 km | 00:32:37 | 05:14/km

日期: 2015-02-18 16:38 - 地點: 龍井附近 - 天氣: 暖 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 42%

Pace: 05'21" / 05'23" / 05'18" / 05'11" / 05'06" / 05'04" / 05'33" /

年夜飯前抽空小跑一下！

發現手錶有防偷懶機制！太久沒跑～昨天出去就搜尋不到衛星ＱＱ從出發到跑完都在ＧＰＳ定位中><
不可以再這樣懶散了！！！！！二月都過一半以上了！！！

2月累積里程 : 206.62 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄧順瑜, 謝璧莉和其他 50 人說推

·

觀看另 10 則留言

鐵弟琳琳謙虛了
這個月目前跑這樣還說很少
160己已經蠻多了
再加上你還要比賽
會破200阿~~~

我很努力才跑到170幾K
果然等級不一樣不能比哈哈><

其實2/1我有看到你還有留言給你
只是你似乎沒看到XD

2015-02-27 12:12 ·

1 個人推

王木木哈哈哈謝謝肝鐵讚士～我就是比較懶惰拉哈哈哈其實我有看到～～謝謝你！

2015-03-02 11:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'23"	00:10'44"
3	05'18"	00:16'02"
4	05'11"	00:21'13"
5	05'06"	00:26'19"
6	05'04"	00:31'23"
6.2	05'32"	00:32'37"

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