poleng.chen 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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9.0 km | 00:45:49 | 05:04/km

日期: 2015-02-24 22:31 - 地點: 老路線 - 天氣: 很不錯 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 04'57" / 05'23" / 05'31" / 04'48" / 04'51" / 04'51" / 05'28" / 04'47" / 05'05" / 03'55" /

超馬，看來要再等等了......

因為某些因素，三月的南橫馬我是無法成行了......

2月累積里程 : 110.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小城, 小潘潘和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'23"	00:10'20"
3	05'31"	00:15'51"
4	04'48"	00:20'39"
5	04'51"	00:25'30"
6	04'51"	00:30'21"
7	05'28"	00:35'49"
8	04'47"	00:40'36"
9	05'05"	00:45'41"
9.0	03'53"	00:45'49"

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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