6.5 km | 01:02:01 | 09:31/km日期: 2021-05-02 17:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 08'43" / 08'04" / 08'02" / 08'32" / 10'25" / 11'09" / 13'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
4 | | 08'31" (+00'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'24" (+02'22") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'09" (+03'07") | 1000 / 6000 |
7 | | 13'54" (+05'52") | 511 / 6511 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'43" | 00:08'43" |
2 | 08'04" | 00:16'47" |
3 | 08'02" | 00:24'49" |
4 | 08'32" | 00:33'21" |
5 | 10'25" | 00:43'46" |
6 | 11'09" | 00:54'55" |
6.5 | 13'55" | 01:02'02" |