吳念祖 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.8 km | 00:34:28 | 05:04/km

日期: 2015-02-25 17:19 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55%

Pace: 05'06" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 05'11" / 04'57" / 04'58" /

中等速度維持跑感

2月累積里程 : 136.95 km

MIZUNO IDATEN DYNA 累積 : 1115.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

EHUA, Caming Lai 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'06"	00:10'12"
3	05'06"	00:15'18"
4	05'05"	00:20'23"
5	05'11"	00:25'34"
6	04'57"	00:30'31"
6.8	04'57"	00:34'28"

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