Musun Lin 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

166 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

17.2 km | 01:31:01 | 05:17/km

日期: 2015-02-26 16:38 - 地點: 屏東大草原 - 天氣: 晴 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'22" / 05'21" / 05'27" / 05'21" / 05'29" / 05'34" / 05'19" / 05'16" / 05'21" / 05'22" / 05'14" / 05'06" / 05'19" / 05'15" / 05'24" / 05'14" / 04'47" / 04'44" /

只能用下載的方式ㄌ呀

2月累積里程 : 266.56 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

子軒, Teng 和其他 34 人說推

·

米文台又要破PB了!加油!

2015-02-26 19:52 ·

Musun Lin 不容易ㄌ呀米老師

2015-02-27 18:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'21"	00:10'43"
3	05'27"	00:16'10"
4	05'21"	00:21'31"
5	05'29"	00:27'00"
6	05'34"	00:32'34"
7	05'19"	00:37'53"
8	05'16"	00:43'09"
9	05'21"	00:48'30"
10	05'22"	00:53'52"
11	05'14"	00:59'06"
12	05'06"	01:04'12"
13	05'19"	01:09'31"
14	05'15"	01:14'46"
15	05'24"	01:20'10"
16	05'14"	01:25'24"
17	04'47"	01:30'11"
17.2	04'43"	01:31'01"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km