10.2 km | 01:09:44 | 06:50/km日期: 2021-05-12 07:21 - 總爬升: 1380 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 13150 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'05" / 06'10" / 05'56" / 06'06" / 06'29" / 06'08" / 06'40" / 07'37" / 07'10" / 07'09" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'10") | 1002 / 1002 | 182 / 75 |
| 2 | | 06'21" (+00'20") | 1002 / 2004 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'01" | 1002 / 3007 | 189 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'22") | 1001 / 4008 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'44" (+00'43") | 1001 / 5010 | 188 / 78 |
| 6 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 6011 | 190 / 83 |
| 7 | | 07'00" (+00'59") | 1001 / 7013 | 190 / 74 |
| 8 | | 07'34" (+01'33") | 1000 / 8013 | 189 / 69 |
| 9 | | 07'13" (+01'12") | 1001 / 9014 | 189 / 73 |
| 10 | | 07'23" (+01'22") | 1002 / 10017 | 189 / 71 |
| 11 | | 07'42" (+01'41") | 186 / 10203 | 191 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.98 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'10" | 00:13'15" |
| 3 | 05'56" | 00:19'11" |
| 4 | 06'06" | 00:25'17" |
| 5 | 06'29" | 00:31'46" |
| 6 | 06'08" | 00:37'54" |
| 7 | 06'40" | 00:44'34" |
| 8 | 07'37" | 00:52'11" |
| 9 | 07'10" | 00:59'21" |
| 10 | 07'09" | 01:06'30" |
| 10.2 | 15'51" | 01:09'44" |
19928.8 km | 
8.7 km
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