vic huang 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

vic huang 新竹
ID 15922

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22.3 km | 02:00:50 | 05:24/km

日期: 2015-02-25 19:43 - 地點: 造橋 - 天氣: 好 - 卡路里: 1779 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 05'16" / 05'19" / 05'15" / 04'55" / 05'09" / 05'16" / 05'17" / 05'11" / 05'10" / 07'19" /

2月累積里程 : 336.89 km

ASICS TJR275(0191) 累積 : 244.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

宋國華, 笑看風雲和其他 156 人說推

·

吉哥水啦

2015-03-01 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'41"	00:11'20"
3	05'38"	00:16'58"
4	05'38"	00:22'36"
5	05'35"	00:28'11"
6	05'34"	00:33'45"
7	05'32"	00:39'17"
8	05'28"	00:44'45"
9	05'23"	00:50'08"
10	05'29"	00:55'37"
11	05'23"	01:01'00"
12	05'22"	01:06'22"
13	05'21"	01:11'43"
14	05'16"	01:16'59"
15	05'19"	01:22'18"
16	05'15"	01:27'33"
17	04'55"	01:32'28"
18	05'09"	01:37'37"
19	05'16"	01:42'53"
20	05'17"	01:48'10"
21	05'11"	01:53'21"
22	05'10"	01:58'31"
22.3	07'19"	02:00'50"

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