10.6 km | 01:30:43 | 08:35/km日期: 2021-05-08 17:22 - 平均心率: 114 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'52" / 04'06" / 11'49" / 04'16" / 12'00" / 16'18" / 04'15" / 11'13" / 04'04" / 11'10" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+07'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+07'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+09'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'12" (+07'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'10" (+07'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'00" (+07'57") | 549 / 10549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.09 km 
Nike Turbo 2 累積 :
477.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'06" | 00:08'58" |
| 3 | 11'49" | 00:20'47" |
| 4 | 04'16" | 00:25'03" |
| 5 | 12'00" | 00:37'03" |
| 6 | 16'18" | 00:53'21" |
| 7 | 04'15" | 00:57'36" |
| 8 | 11'13" | 01:08'49" |
| 9 | 04'04" | 01:12'53" |
| 10 | 11'10" | 01:24'03" |
| 10.5 | 12'00" | 01:30'39" |
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