8.0 km | 00:54:01 | 06:44/km日期: 2014-11-26 21:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 04'51" / 07'15" / 07'05" / 04'57" / 07'25" / 08'00" / 07'09" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 6677 / 6677 |
| 2 | | 07'05" (+00'30") | 1406 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
69.38 km 
Vibram Classic 累積 :
560.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 04'51" | 00:11'14" |
| 3 | 07'15" | 00:18'29" |
| 4 | 07'05" | 00:25'34" |
| 5 | 04'57" | 00:30'31" |
| 6 | 07'25" | 00:37'56" |
| 7 | 08'00" | 00:45'56" |
| 8 | 07'09" | 00:53'05" |
| 8.0 | 46'40" | 00:54'01" |
留言 
