8.2 km | 01:10:28 | 08:35/km日期: 2021-05-21 07:12 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 11552 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'29" / 10'49" / 09'08" / 07'45" / 07'17" / 06'50" / 10'25" / 07'20" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+01'43") | 1000 / 1000 | 172 / 67 |
| 2 | | 11'02" (+04'13") | 1001 / 2001 | 144 / 62 |
| 3 | | 09'08" (+02'19") | 1000 / 3001 | 157 / 69 |
| 4 | | 07'54" (+01'05") | 1002 / 4004 | 177 / 71 |
| 5 | | 07'40" (+00'51") | 1001 / 5005 | 179 / 72 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6005 | 183 / 79 |
| 7 | | 10'34" (+03'45") | 1000 / 7006 | 137 / 68 |
| 8 | | 07'21" (+00'32") | 1002 / 8008 | 175 / 77 |
| 9 | | 06'57" (+00'08") | 189 / 8197 | 179 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.98 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 10'49" | 00:19'18" |
| 3 | 09'08" | 00:28'26" |
| 4 | 07'45" | 00:36'11" |
| 5 | 07'17" | 00:43'28" |
| 6 | 06'50" | 00:50'18" |
| 7 | 10'25" | 01:00'43" |
| 8 | 07'20" | 01:08'03" |
| 8.2 | 12'10" | 01:10'28" |
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