5.0 km | 01:29:06 | 17:48/km日期: 2021-05-24 10:14 - 平均心率: 89 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 19'31" / 15'39" / 16'53" / 15'09" / 21'48" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'31" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'53" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'47" (+06'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'45" (+23'37") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'31" | 00:19'31" |
| 2 | 15'39" | 00:35'10" |
| 3 | 16'53" | 00:52'03" |
| 4 | 15'09" | 01:07'12" |
| 5 | 21'48" | 01:29'00" |
| 5.0 | 41'13" | 01:29'07" |
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