8.0 km | 00:55:53 | 06:58/km日期: 2021-05-23 06:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 07'45" / 08'24" / 07'30" / 04'12" / 07'24" / 09'32" / 05'34" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+07'10") | 488 / 1488 |
| 3 | | 04'12" (+00'01") | 986 / 2474 |
| 4 | | 15'33" (+11'22") | 370 / 2845 |
| 5 | | 04'12" (+00'01") | 993 / 3838 |
| 6 | | 25'40" (+21'29") | 153 / 3992 |
| 7 | | 04'14" (+00'03") | 999 / 4991 |
| 8 | | 28'10" (+23'59") | 130 / 5122 |
| 9 | | 04'11" | 999 / 6122 |
| 10 | | 08'38" (+04'27") | 1000 / 7122 |
| 11 | | 05'38" (+01'27") | 893 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'45" | 00:14'16" |
| 3 | 08'24" | 00:22'40" |
| 4 | 07'30" | 00:30'10" |
| 5 | 04'12" | 00:34'22" |
| 6 | 07'24" | 00:41'46" |
| 7 | 09'32" | 00:51'18" |
| 8 | 05'34" | 00:56'52" |
| 8.0 | 07'36" | 00:56'59" |
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