4.0 km | 00:53:45 | 13:24/km日期: 2021-05-26 10:39 - 平均心率: 91 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 12'41" / 13'20" / 14'27" / 13'07" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'41" (+12'01") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 13'20" | 00:26'01" |
| 3 | 14'27" | 00:40'28" |
| 4 | 13'07" | 00:53'35" |
| 4.0 | 23'33" | 00:53'46" |
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