能自由的跑著就是幸福≈ 2015/03/05 訓練日誌

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
ID 165286

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能自由的跑著就是幸福≈

11.0 km | 01:08:40 | 06:13/km

日期: 2015-03-05 16:44 - 地點: 善化國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'52" / 06'00" / 05'55" / 06'03" / 06'05" / 06'16" / 06'25" / 06'28" / 06'31" / 06'20" / 06'37" / 06'40" /

身體居然出現鹽巴=_=

3月累積里程 : 165.01 km

GPX 上傳 | 9 years ago

terresa, 跨出第一步改變由此開始。和其他 113 人說推

留言

觀看另 2 則留言

能自由的跑著就是幸福≈ 出現糖可能就要挫的等@@

2015-03-06 18:05 ·

1 個人推

Weikai Chin(新竹瘋) 哈，汗流了不少喔

2015-03-06 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'00"	00:11'52"
3	05'55"	00:17'47"
4	06'03"	00:23'50"
5	06'05"	00:29'55"
6	06'16"	00:36'11"
7	06'25"	00:42'36"
8	06'28"	00:49'04"
9	06'31"	00:55'35"
10	06'20"	01:01'55"
11	06'37"	01:08'32"
11.0	06'39"	01:08'40"

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