Wen-Yen Yu 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Yen Yu 台北市
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15.3 km | 01:14:17 | 04:51/km

日期: 2015-03-05 19:42 - 地點: 公館<->碧潭 - 卡路里: 1246 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'26" / 05'21" / 04'42" / 04'44" / 04'44" / 04'50" / 05'03" / 04'58" / 04'46" / 04'46" / 04'38" / 04'41" / 04'35" / 04'36" / 04'31" / 06'10" /

台北市

Wen-Yen Yu

·

PTT公館團團練，今天超多人！

3月累積里程 : 172.78 km

Nike Lunarspider R5 累積 : 530.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, Hung 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'21"	00:10'47"
3	04'42"	00:15'29"
4	04'44"	00:20'13"
5	04'44"	00:24'57"
6	04'50"	00:29'47"
7	05'03"	00:34'50"
8	04'58"	00:39'48"
9	04'46"	00:44'34"
10	04'46"	00:49'20"
11	04'38"	00:53'58"
12	04'41"	00:58'39"
13	04'35"	01:03'14"
14	04'36"	01:07'50"
15	04'31"	01:12'21"
15.3	06'10"	01:14'17"

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