5.6 km | 00:29:59 | 05:23/km日期: 2021-06-05 05:08 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'05" / 05'19" / 05'38" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'27") | 557 / 5557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'05" | 00:15'58" |
| 4 | 05'19" | 00:21'17" |
| 5 | 05'38" | 00:26'55" |
| 5.6 | 05'32" | 00:30'00" |
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