9.2 km | 03:39:26 | 23:50/km日期: 2021-05-16 08:38 - 總爬升: 526 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 1074 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 17'11" / 18'35" / 39'24" / 115'29" / 164'00" / 23'52" / 13'52" / 16'11" / 14'53" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'09" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'34" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'10" (+25'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'41" (+27'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'50" (+17'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'51" (+09'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'10" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'53" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'34" | 206 / 9206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 18'35" | 00:35'46" |
| 3 | 39'24" | 01:15'10" |
| 4 | 115'29" | 03:10'39" |
| 5 | 164'00" | 05:54'39" |
| 6 | 23'52" | 06:18'31" |
| 7 | 13'52" | 06:32'23" |
| 8 | 16'11" | 06:48'34" |
| 9 | 14'53" | 07:03'27" |
| 9.2 | 10'35" | 07:05'38" |
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