Emily 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
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0.2 km | 00:50:54 | 254:30/km

日期: 2015-03-12 18:09 - 卡路里: 12 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 07'02" / 09'49" / 06'33" / 06'17" / 07'00" / 06'14" / 06'09" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'58" (+00'50")

992 / 992

2

09'56"

(16'51")

09'48" (+03'40")

1013 / 2005

3

06'33"

(23'24")

06'34" (+00'26")

996 / 3002

4

06'22"

(29'46")

06'16" (+00'08")

1014 / 4017

5

07'00"

(36'46")

07'00" (+00'52")

999 / 5016

展開計圈分析

只是想保留手機和手錶的差別

3月累積里程 : 112.21 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1784.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

游杰璋, 路易士和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	09'49"	00:16'51"
3	06'33"	00:23'24"
4	06'17"	00:29'41"
5	07'00"	00:36'41"
6	06'14"	00:42'55"
7	06'09"	00:49'04"
7.3	06'30"	00:50'54"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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