蔡蔡 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
ID 112043

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5.6 km | 00:34:16 | 06:07/km

日期: 2015-03-11 18:47 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'32" / 05'53" / 05'55" / 14'00" / 03'13" /

3月累積里程 : 147.22 km

Saucony PowerGrid MIRAGE 4 累積 : 801.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

刷卡, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'53"	00:12'25"
3	05'55"	00:18'20"
4	14'00"	00:32'20"
4.3	05'42"	00:34'16"

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