5.3 km | 00:42:00 | 07:54/km日期: 2021-06-17 07:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 7042 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'54" / 07'32" / 07'38" / 07'35" / 07'09" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'20") | 1001 / 1001 | 175 / 71 |
| 2 | | 07'42" (+00'02") | 1001 / 2002 | 177 / 72 |
| 3 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 3002 | 178 / 72 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4003 | 178 / 72 |
| 5 | | 08'59" (+01'19") | 1000 / 5003 | 161 / 68 |
| 6 | | 05'47" | 310 / 5314 | 28 / 597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'32" | 00:15'26" |
| 3 | 07'38" | 00:23'04" |
| 4 | 07'35" | 00:30'39" |
| 5 | 07'09" | 00:37'48" |
| 5.3 | 13'20" | 00:42'00" |
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