4.2 km | 00:46:35 | 11:11/km日期: 2021-06-16 13:23 - 平均心率: 91 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'50" / 10'56" / 10'45" / 10'58" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+01'50") | 162 / 4162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 10'56" | 00:22'46" |
| 3 | 10'45" | 00:33'31" |
| 4 | 10'58" | 00:44'29" |
| 4.2 | 12'37" | 00:46'32" |
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