11.2 km | 01:01:29 | 05:28/km日期: 2015-03-14 16:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'12" / 05'51" / 05'42" / 05'29" / 05'25" / 05'21" / 05'29" / 05'26" / 05'48" / 05'23" / 05'20" / 01'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.99 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
985.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'51" | 00:12'03" |
| 3 | 05'42" | 00:17'45" |
| 4 | 05'29" | 00:23'14" |
| 5 | 05'25" | 00:28'39" |
| 6 | 05'21" | 00:34'00" |
| 7 | 05'29" | 00:39'29" |
| 8 | 05'26" | 00:44'55" |
| 9 | 05'48" | 00:50'43" |
| 10 | 05'23" | 00:56'06" |
| 11 | 05'20" | 01:01'26" |
| 11.2 | 01'20" | 01:01'45" |
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