蘇中華 2021/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇中華高雄
ID 117024

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5.0 km | 00:38:38 | 07:46/km

日期: 2021-06-20 13:21 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'41" / 06'13" / 06'16" / 14'37" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'39"

988 / 988

2

06'29"

(12'05")

06'08" (+00'29")

1055 / 2044

3

06'20"

(18'25")

06'18" (+00'39")

1003 / 3047

4

14'33"

(32'58")

14'38" (+08'59")

993 / 4041

5

05'12"

(38'10")

05'22"

968 / 5010

6月累積里程 : 97.12 km

母子鱷魚y拖三代藍第二雙累積 : 947.7 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 3 years ago

喬云, 金賀菈和其他 1 人說推

·

金賀菈午安喲週末愉快🤗～
㊗️您假期樂悠悠，健康快樂常隨 ✨

2021-06-20 14:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'13"	00:11'54"
3	06'16"	00:18'10"
4	14'37"	00:32'47"
5.0	05'19"	00:38'10"

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