蔡蔡 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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8.6 km | 00:50:12 | 05:50/km

日期: 2015-03-13 18:54 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'09" / 06'03" / 06'06" / 06'06" / 06'00" / 06'00" / 06'06" / 05'42" / 03'20" /

3月累積里程 : 147.22 km

Saucony PowerGrid MIRAGE 4 累積 : 801.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

刷卡和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'03"	00:12'12"
3	06'06"	00:18'18"
4	06'06"	00:24'24"
5	06'00"	00:30'24"
6	06'00"	00:36'24"
7	06'06"	00:42'30"
8	05'42"	00:48'12"
8.4	05'25"	00:50'12"

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