Doreen Lin 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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15.7 km | 01:42:25 | 06:31/km

日期: 2015-02-18 05:57 - 總爬升: 270 m - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 07'01" / 06'24" / 06'00" / 06'20" / 06'12" / 06'09" / 06'04" / 06'33" / 06'19" / 06'27" / 05'56" / 06'15" / 08'53" / 07'09" / 06'28" / 06'03" /

除夕的練跑有紅包拿真開心

2月累積里程 : 94.33 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

はてさて, Ryan Wei 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'24"	00:13'25"
3	06'00"	00:19'25"
4	06'20"	00:25'45"
5	06'12"	00:31'57"
6	06'09"	00:38'06"
7	06'04"	00:44'10"
8	06'33"	00:50'43"
9	06'19"	00:57'02"
10	06'27"	01:03'29"
11	05'56"	01:09'25"
12	06'15"	01:15'40"
13	08'53"	01:24'33"
14	07'09"	01:31'42"
15	06'28"	01:38'10"
15.7	06'03"	01:42'25"

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