林非 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林非新北市
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9.1 km | 01:00:08 | 06:38/km

日期: 2015-03-02 18:34 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 08'01" / 06'33" / 06'45" / 06'35" / 06'50" / 06'23" / 05'57" / 06'03" / 05'59" / 18'47" /

偷懶很久，邊跑邊聊

3月累積里程 : 82.88 km

NIKE Free 5.0 累積 : 431.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

sawyer tsai 和 Jerry Tai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'33"	00:14'34"
3	06'45"	00:21'19"
4	06'35"	00:27'54"
5	06'50"	00:34'44"
6	06'23"	00:41'07"
7	05'57"	00:47'04"
8	06'03"	00:53'07"
9	05'59"	00:59'06"
9.1	18'47"	01:00'08"

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