阿山哥（王平山） 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿山哥（王平山）雲林
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阿山哥（王平山）

5.9 km | 00:37:46 | 06:22/km

日期: 2015-03-14 08:09 - 地點: 西螺大橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'01" / 06'26" / 06'38" / 06'02" / 06'06" / 06'00" /

基本訓練
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西螺大橋之LDS愛跑團3月份團練

3月累積里程 : 205.94 km

Asics Tartherzeal 2wide TJR272 累積 : 1095.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳惠紅, jean 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'26"	00:13'27"
3	06'38"	00:20'05"
4	06'02"	00:26'07"
5	06'06"	00:32'13"
5.9	06'00"	00:37'48"

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