5.2 km | 00:43:50 | 08:29/km日期: 2021-06-20 09:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 10'07" / 08'53" / 08'42" / 08'28" / 08'12" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'53" | 00:19'00" |
| 3 | 08'42" | 00:27'42" |
| 4 | 08'28" | 00:36'10" |
| 5 | 08'12" | 00:44'22" |
| 5.2 | 06'54" | 00:45'28" |
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