11.1 km | 01:08:17 | 06:10/km日期: 2015-03-15 16:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'42" / 06'05" / 05'57" / 08'12" / 06'07" / 05'49" / 06'29" / 05'45" / 06'12" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.46 km 
ASICS Gel-Kayano 19 累積 :
1159.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'42" | 00:17'25" |
| 4 | 06'05" | 00:23'30" |
| 5 | 05'57" | 00:29'27" |
| 6 | 08'12" | 00:37'39" |
| 7 | 06'07" | 00:43'46" |
| 8 | 05'49" | 00:49'35" |
| 9 | 06'29" | 00:56'04" |
| 10 | 05'45" | 01:01'49" |
| 11 | 06'12" | 01:08'01" |
| 11.1 | 03'54" | 01:08'17" |
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