jean 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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1.7 km | 00:12:49 | 07:33/km

日期: 2015-03-16 18:54 - 地點: 亂繞 - 天氣: 涼 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'37" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34"

995 / 995

2

05'16"

(12'49")

07'27"

706 / 1701

腳沒力,腳沒力,腳沒力
不跑了

3月累積里程 : 156.50 km

DIADORA DA4AWR9686 累積 : 1100.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 77 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
1.7	07'28"	00:12'49"

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