蘇中華 2021/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇中華高雄
ID 117024

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5.6 km | 00:49:54 | 08:55/km

日期: 2021-06-29 18:43 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'41" / 06'15" / 05'44" / 05'44" / 21'20" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'39"

989 / 989

2

06'15"

(11'51")

06'13" (+00'34")

1003 / 1993

3

05'44"

(17'35")

05'42" (+00'03")

1003 / 2996

4

05'49"

(23'24")

05'42" (+00'03")

1017 / 4014

5

21'26"

(44'50")

21'22" (+15'43")

1002 / 5017

6

04'41"

(49'31")

08'05" (+02'26")

579 / 5596

6月累積里程 : 97.12 km

母子鱷魚y拖三代藍第二雙累積 : 947.7 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 3 years ago

喬云, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'15"	00:11'56"
3	05'44"	00:17'40"
4	05'44"	00:23'24"
5	21'20"	00:44'44"
5.6	08'01"	00:49'31"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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