kaku 2013/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

kaku 雲林
ID 3450

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5.2 km | 00:31:02 | 05:58/km

日期: 2013-04-26 15:57 - 地點: 新吉 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 05'59" / 05'57" / 05'55" / 06'16" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'53"

(30'53")

05'57"

5180 / 5180

2

00'05"

(30'58")

10'14" (+04'17")

8 / 5188

4月累積里程 : 13.96 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 202.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

沈昆雄, doggy 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'59"	00:11'45"
3	05'57"	00:17'42"
4	05'55"	00:23'37"
5	06'16"	00:29'53"
5.2	05'57"	00:31'02"

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