6.1 km | 00:41:29 | 06:47/km日期: 2021-07-01 20:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'12" / 07'06" / 06'45" / 06'42" / 06'51" / 06'16" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
218.16 km 
母子鱷魚跟上來 白5 累積 :
616.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'06" | 00:14'18" |
| 3 | 06'45" | 00:21'03" |
| 4 | 06'42" | 00:27'45" |
| 5 | 06'51" | 00:34'36" |
| 6 | 06'16" | 00:40'52" |
| 6.1 | 06'02" | 00:41'29" |
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