6.9 km | 00:54:17 | 07:51/km日期: 2021-07-04 16:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'40" / 10'28" / 08'02" / 05'47" / 05'55" / 06'00" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+05'19") | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 10'28" | 00:19'08" |
| 3 | 08'02" | 00:27'10" |
| 4 | 05'47" | 00:32'57" |
| 5 | 05'55" | 00:38'52" |
| 6 | 06'00" | 00:44'52" |
| 6.9 | 11'05" | 00:54'54" |
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