Scott 2021/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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5.0 km | 00:44:47 | 08:57/km

日期: 2021-07-05 06:04 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'26" / 13'00" / 06'20" / 05'31" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'24" (+02'49")

993 / 993

2

13'05"

(21'26")

12'57" (+07'22")

1009 / 2003

3

06'14"

(27'40")

06'16" (+00'41")

993 / 2996

4

05'37"

(33'17")

05'35"

1005 / 4001

5

11'18"

(44'35")

11'19" (+05'44")

997 / 4999

7月累積里程 : 60.71 km

Nike Air Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 268.3 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	13'00"	00:21'26"
3	06'20"	00:27'46"
4	05'31"	00:33'17"
5.0	11'18"	00:44'35"

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