Maverick 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:01:30 | 05:45/km | 第5半馬

第16屆臺灣戶外樂活盃全國馬拉松

官方成績
日期	2013-04-28
成績	02:01:30
總名次	121 / 916
分組名次	28 / 207
平均速度	05:45/km

官方證書

Maverick

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'58")

00:31'58" (+08'26")

01:07'45" (+19'42")

10 km

(01:07'45")

00:35'47" (+12'15")

15 km

(01:32'16")

00:24'31" (+00'59")

00:48'03"

20 km

(01:55'48")

00:23'32"

Finish

(02:01:30)

日期: 2013-04-28 06:10 - 總爬升: 587 m - 地點: 至善國中～風櫃嘴 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

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·

成績單沒同步,獎品差

賽後評分: 成績單等太久了！沒同步,獎品差
給 3 星

4月累積里程 : 139.60 km

Adidas Boost 累積 : 360.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

Run365, EDS/Leo 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'31"	00:12'51"
3	06'11"	00:19'02"
4	05'55"	00:24'57"
5	07'01"	00:31'58"
6	05'54"	00:37'52"
7	07'06"	00:44'58"
8	08'09"	00:53'07"
9	07'11"	01:00'18"
10	07'27"	01:07'45"
11	06'38"	01:14'23"
12	04'49"	01:19'12"
13	04'19"	01:23'31"
14	04'22"	01:27'53"
15	04'23"	01:32'16"
16	05'11"	01:37'27"
17	04'33"	01:42'00"
18	04'35"	01:46'35"
19	04'42"	01:51'17"
20	04'31"	01:55'48"
21	04'36"	02:00'24"
21.3	04'40"	02:01'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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