chehao.hsiao 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

chehao.hsiao 新北市
ID 22102

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5.3 km | 00:32:15 | 06:04/km

日期: 2015-03-17 19:07 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'48" / 05'55" / 05'55" / 05'51" / 06'13" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47"

1002 / 1002

2

05'50"

(11'38")

05'52" (+00'05")

994 / 1996

3

06'00"

(17'38")

05'54" (+00'07")

1014 / 3011

4

05'51"

(23'29")

05'53" (+00'06")

992 / 4003

5

06'15"

(29'44")

06'13" (+00'26")

1003 / 5007

6

02'31"

(32'15")

08'13" (+02'26")

306 / 5313

3月累積里程 : 122.38 km

adidas response boost 累積 : 654.5 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

薛武忠, Oliver 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'55"	00:11'43"
3	05'55"	00:17'38"
4	05'51"	00:23'29"
5	06'13"	00:29'42"
5.3	08'07"	00:32'15"

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