Jonna 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
ID 173733

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10.0 km | 01:23:13 | 08:17/km

日期: 2015-03-21 16:26 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 有風，涼涼的 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 08'05" / 08'38" / 08'38" / 08'17" / 08'50" / 08'17" / 07'43" / 08'13" / 08'31" / 07'55" / 03'53" /

台中

Jonna

dayso 說推

·

回程5.5K左右，
前方50公尺跑者慢慢接近中，
跑到神智渙散的我看不清對方是穿著
1.淺黃色+黑色線條上衣
2.肉胎+黑色線條
3.只有黑色線條@@

25公尺，1.確定出局
1公尺，是3.！！
擦身而過後我又忍不住回頭看，
後面和前面一樣！
應該是我孤陋寡聞，不過若真的是專業運動用品，那我今天長知識了呢！

3月累積里程 : 101.20 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kevin Cha, 羅吉偉和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

Jonna 原來如此～
想說常常看到路人打赤膊（通常是中年肚腩大叔），但是沒看過打赤膊還要遮點的⋯σ(^_^;)

2015-03-22 15:21 ·

2 個人推

Mori 心率帶+1
不過應該是遮不住點的,除非心臟走位了 XD

2015-04-05 15:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'38"	00:16'43"
3	08'38"	00:25'21"
4	08'17"	00:33'38"
5	08'50"	00:42'28"
6	08'17"	00:50'45"
7	07'43"	00:58'28"
8	08'13"	01:06'41"
9	08'31"	01:15'12"
10	07'55"	01:23'07"
10.0	04'34"	01:23'14"

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