6.5 km | 00:41:30 | 06:23/km日期: 2021-07-10 19:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 06'09" / 06'12" / 06'11" / 06'02" / 06'21" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'55") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'09" | 00:12'15" |
| 3 | 06'12" | 00:18'27" |
| 4 | 06'11" | 00:24'38" |
| 5 | 06'02" | 00:30'40" |
| 6 | 06'21" | 00:37'01" |
| 6.5 | 08'57" | 00:41'30" |
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