小超人 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:54:17 | 05:25/km

日期: 2014-07-12 17:02 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'28" / 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'24" / 05'33" / 05'24" / 05'28" / 05'21" / 05'29" / 05'33" /

7月累積里程 : 110.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'21"	00:10'49"
3	05'21"	00:16'10"
4	05'21"	00:21'31"
5	05'24"	00:26'55"
6	05'33"	00:32'28"
7	05'24"	00:37'52"
8	05'28"	00:43'20"
9	05'21"	00:48'41"
10	05'29"	00:54'10"
10.0	05'29"	00:54'17"

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