6.7 km | 01:26:30 | 12:54/km日期: 2021-07-11 17:24 - 平均心率: 95 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 12'27" / 13'29" / 11'37" / 12'17" / 13'37" / 11'53" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'57" (+04'21") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 13'29" | 00:25'56" |
| 3 | 11'37" | 00:37'33" |
| 4 | 12'17" | 00:49'50" |
| 5 | 13'37" | 01:03'27" |
| 6 | 11'53" | 01:15'20" |
| 6.7 | 15'57" | 01:26'30" |
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