余豐任 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

余豐任屏東
ID 65390

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全馬 | 03:59:55 | 05:41/km | 第55馬

2015 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-22
成績	03:59:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

日期: 2015-03-22 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

出發因等廁所,慢了3分全程護膝但到38k 已痛到只能走2k最後2k忍痛回來還好晶片成績仍保4

賽前宣言: 試試,新跑點,希望能平安快樂完賽

賽後評分: 還不錯
給 4 星

3月累積里程 : 154.44 km

手動上傳 | 9 years ago

深般若, brave 和其他 21 人說推

·

觀看另 1 則留言

holst 腳傷還沒好還跑那麼快

2015-03-25 20:43 ·

余豐任到38k真的痛到連舉腳都有問題,只能走,下來幾場會越來越慢了吧!

2015-03-26 12:11 ·

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