黃志中 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃志中屏東
ID 127005

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1.2 km | 00:09:47 | 07:58/km

日期: 2015-03-27 19:30 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 07'56" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'23"

(03'23")

08'17" (+00'31")

407 / 407

2

03'13"

(06'36")

07'53" (+00'07")

407 / 815

3

03'10"

(09'46")

07'46"

407 / 1222

4

00'01"

(09'47")

05'13"

3 / 1226

熱身

3月累積里程 : 160.74 km

MIZUNO WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 506.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

小靖, 光明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
1.2	08'10"	00:09'47"

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