老何 2021/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

老何嘉義
ID 557265

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5.0 km | 00:32:48 | 06:33/km

日期: 2021-07-19 17:13 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'09" / 06'14" / 06'36" / 06'42" / 07'02" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 53.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'14"	00:12'23"
3	06'36"	00:18'59"
4	06'42"	00:25'41"
5	07'02"	00:32'43"
5.0	04'36"	00:32'48"

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