Santress Liang 2021/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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8.4 km | 01:00:14 | 07:11/km

日期: 2021-07-22 17:47 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'15" / 06'35" / 06'55" / 07'04" / 08'37" / 07'08" / 07'03" / 06'52" / 07'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 59.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'35"	00:13'50"
3	06'55"	00:20'45"
4	07'04"	00:27'49"
5	08'37"	00:36'26"
6	07'08"	00:43'34"
7	07'03"	00:50'37"
8	06'52"	00:57'29"
8.4	06'59"	01:00'15"

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